naraga.id – Perawatan kulit tidak selalu harus mahal atau rumit. Salah satu metode sederhana yang bisa dilakukan di rumah namun memiliki banyak manfaat adalah kompres wajah menggunakan batu es. Meski terlihat sepele, terapi dingin ini telah lama dikenal mampu memberikan berbagai keuntungan bagi kesehatan dan penampilan kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari penggunaan es batu pada wajah, yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Meredakan Bengkak dan Lingkaran Hitam

Suhu dingin pada es membantu mengecilkan pembuluh darah, yang efektif dalam mengurangi bengkak, termasuk pada area bawah mata. Ini sangat membantu bagi Anda yang kurang tidur atau baru saja menangis.

2. Menyamarkan Pori-Pori

Saat batu es menyentuh kulit, pori-pori wajah akan mengecil sementara. Ini membuat kulit terlihat lebih halus dan segar, serta membantu mengontrol produksi minyak berlebih.

3. Mengurangi Jerawat dan Kemerahan

Efek anti-inflamasi dari es sangat bermanfaat untuk meredakan kemerahan akibat jerawat. Kompres dingin juga dapat menenangkan kulit yang iritasi.

4. Meningkatkan Aliran Darah

Paparan dingin bisa merangsang sirkulasi darah di area wajah, membuat kulit tampak lebih cerah dan bersemu sehat secara alami.

5. Membantu Kinerja Skincare

Mengompres wajah sebelum mengaplikasikan skincare seperti serum atau pelembap bisa membantu penyerapan produk lebih optimal karena pori-pori dalam kondisi siap menerima nutrisi.

6. Memberi Efek Menyegarkan dan Relaksasi

Tak hanya memberi efek pada kulit, sensasi dingin dari es juga membantu menenangkan pikiran. Cocok dilakukan setelah hari yang panjang dan melelahkan.

Tips Aman Menggunakan Es Batu untuk Wajah

Selalu bungkus es dengan kain bersih atau kapas tipis. Hindari menempelkannya langsung ke kulit untuk mencegah iritasi.
Gunakan selama 1–2 menit pada satu area wajah.
Jangan gunakan es pada kulit yang sensitif, terluka, atau mengalami ruam.

Dengan cara yang mudah dan bahan yang tersedia di dapur, es batu bisa menjadi solusi cepat untuk menyegarkan sekaligus merawat kulit wajah Anda.